<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
>

<channel>
	<title>三井　俊一のオフィシャルブログ</title>
	<atom:link href="http://shun555.blogfit.jp/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://shun555.blogfit.jp</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Jan 2010 05:51:55 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/feed" />
		<item>
		<title>晩ご飯</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2010/archives/830</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2010/archives/830#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 05:33:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=830</guid>
		<description><![CDATA[				
				１日頑張ったので腹ペコでした〜
				僕のリクエストに応えてオムレツを作ってくれました♪
				名前入りなんで奪い合いにはなりません（冗談です）
				美味しく頂きました！ご馳走様です。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href='http://shun555.blogfit.jp/files/2010/01/100106_2233~01.jpg' title='100106_2233~01'><img width="300" height="500" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2010/01/100106_2233~01-300x500.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="100106_2233~01.jpg" title="100106_2233~01" /></a></p>
				<p>１日頑張ったので腹ペコでした〜</p>
				<p>僕のリクエストに応えてオムレツを作ってくれました♪</p>
				<p>名前入りなんで奪い合いにはなりません（冗談です）</p>
				<p>美味しく頂きました！ご馳走様です。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2010/archives/830/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2010/archives/830" />
	</item>
		<item>
		<title>年越し</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/825</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/825#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 10:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[プライベート]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=825</guid>
		<description><![CDATA[				
				いよいよ大晦日！
				今年中に出来るだけの事はやってしまおうと奮起しました〜
				年賀状は、ほぼ送り終わったので掃除に集中…
				夕方に終えて年越しそばを食べに行きました♪
				僕は来年 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091231_1657~01_2" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091231_1657~01_2.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091231_1657~01_2-300x500.jpg" alt="091231_1657~01_2.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>いよいよ大晦日！</p>
				<p>今年中に出来るだけの事はやってしまおうと奮起しました〜</p>
				<p>年賀状は、ほぼ送り終わったので掃除に集中…</p>
				<p>夕方に終えて年越しそばを食べに行きました♪</p>
				<p>僕は来年も自分に勝つ事を目標にカツ丼、サリーさんは元気な子供が生まれるよう親子丼を食べました（蕎麦は少し）</p>
				<p>来年も良い年になりますようにm(_ _)m</p>
				<p>皆様、良いお年を！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/825/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/825" />
	</item>
		<item>
		<title>仕事納め</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/819</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/819#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 08:37:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[エアロビクス]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=819</guid>
		<description><![CDATA[				
				夕方、コナミ新長田のレッスンで仕事納めでした。
				今年も充実した一年…
				皆様に感謝します！
				画像はコナミ新長田近くにいる鉄人♪
				来年は見学する時間を作ってみようと、ふと思い [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091230_1731~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091230_1731~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091230_1731~01-300x500.jpg" alt="091230_1731~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>夕方、コナミ新長田のレッスンで仕事納めでした。</p>
				<p>今年も充実した一年…</p>
				<p>皆様に感謝します！</p>
				<p>画像はコナミ新長田近くにいる鉄人♪<br />
				来年は見学する時間を作ってみようと、ふと思いました〜</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/819/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/819" />
	</item>
		<item>
		<title>名古屋</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/793</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/793#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 02:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[エアロビクス]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=793</guid>
		<description><![CDATA[				 
				大川のりちゃんに会いに行きました！
				久しぶりの名古屋♪
				普通にエアロビクスをしました！
				流石！！！名古屋（脱帽）
				のりちゃんとは、付き合いも長く…再会したのはリトミクス [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091227_1547~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091227_1547~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091227_1547~01-300x500.jpg" alt="091227_1547~01.jpg" width="300" height="500" /></a> <a title="091227_2007~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091227_2007~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091227_2007~01-300x500.jpg" alt="091227_2007~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>大川のりちゃんに会いに行きました！</p>
				<p>久しぶりの名古屋♪</p>
				<p>普通にエアロビクスをしました！</p>
				<p>流石！！！名古屋（脱帽）</p>
				<p>のりちゃんとは、付き合いも長く…再会したのはリトミクス（現リトモス）の認定トレーニングでした。<br />
				お互い何かを争う訳でもなく、的確なアドバイスを貰いながらも（僕が…）尊重し合える仲です。</p>
				<p>改めて、のりちゃんの素晴らしさを知り自分の伸びしろがある事にも気づかされました。</p>
				<p>のりちゃん、名古屋の皆様ありがとうございました！<br />
				また、お会いする日を楽しみにしています♪</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/793/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/793" />
	</item>
		<item>
		<title>メリークリスマス！</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/780</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/780#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 09:46:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[プライベート]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=780</guid>
		<description><![CDATA[				  
				今日はクリスマスですね〜
				僕は夜までレッスンです♪
				クリスマスディナーは先日、済ませたので…ツリーの画像を添付しておきます。
				ウチの近所でも『家ナリエ？』が数件ありますが個人 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091221_2204~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091221_2204~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091221_2204~01-300x500.jpg" alt="091221_2204~01.jpg" width="300" height="500" /></a> <a title="091207_1950~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091207_1950~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091207_1950~01-300x500.jpg" alt="091207_1950~01.jpg" width="300" height="500" /></a> <a title="091210_2137~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091210_2137~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091210_2137~01-300x500.jpg" alt="091210_2137~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>今日はクリスマスですね〜</p>
				<p>僕は夜までレッスンです♪</p>
				<p>クリスマスディナーは先日、済ませたので…ツリーの画像を添付しておきます。</p>
				<p>ウチの近所でも『家ナリエ？』が数件ありますが個人のお宅なので撮影は控えました。</p>
				<p>一枚目はグンゼ西明石からの帰り道にあるマンション！一棟丸ごとツリーになっています。</p>
				<p>二枚目も同じく西明石。駅前にあります。ちょっと工事現場っぽいです…</p>
				<p>最後は明石のツリー。クマのぬいぐるみが付いてます。</p>
				<p>以上、西側発のツリー情報でした♪</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/780/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/780" />
	</item>
		<item>
		<title>ふじこちゃん</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/777</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/777#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 10:53:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[エアロビクス]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=777</guid>
		<description><![CDATA[				
				昼にルネサンス神戸で久しぶりにラテンのクラスを担当させて頂きました。
				レギュラー枠を抜けて少ししか経っていませんが、懐かしい顔ぶれにお会いする事が出来ました！
				あっという間の50分。
	 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091223_1442~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091223_1442~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091223_1442~01-300x500.jpg" alt="091223_1442~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>昼にルネサンス神戸で久しぶりにラテンのクラスを担当させて頂きました。</p>
				<p>レギュラー枠を抜けて少ししか経っていませんが、懐かしい顔ぶれにお会いする事が出来ました！</p>
				<p>あっという間の50分。</p>
				<p>仮装をして下さったお客様の姿も（笑）</p>
				<p>そんな中、ふじこちゃんを捕まえて撮影して頂きました〜</p>
				<p>神戸クラブの皆様、またお会いしましょう♪<br />
				ありがとうございました。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/777/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/777" />
	</item>
		<item>
		<title>肉巻き</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/790</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/790#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 09:45:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[プライベート]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=790</guid>
		<description><![CDATA[				
				宮崎のインストラクター、坂本恵ちゃんからの贈り物です♪
				宮崎名物の肉巻き！
				おにぎりに肉が巻いてあります→そのまんまですね…
				お酒が進みました〜
				恵ちゃん、ありがとう。宮 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091220_0019~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091220_0019~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091220_0019~01-300x500.jpg" alt="091220_0019~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>宮崎のインストラクター、坂本恵ちゃんからの贈り物です♪</p>
				<p>宮崎名物の肉巻き！</p>
				<p>おにぎりに肉が巻いてあります→そのまんまですね…</p>
				<p>お酒が進みました〜</p>
				<p>恵ちゃん、ありがとう。宮崎万歳！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/790/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/790" />
	</item>
		<item>
		<title>年賀状</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/774</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/774#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:11:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[プライベート]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=774</guid>
		<description><![CDATA[				
				今回はエクセルで作ってみました(^O^)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091216_0910~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091216_0910~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091216_0910~01-300x500.jpg" alt="091216_0910~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>今回はエクセルで作ってみました(^O^)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/774/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/774" />
	</item>
		<item>
		<title>宮崎</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/785</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/785#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 07:27:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[プライベート]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=785</guid>
		<description><![CDATA[				  
				リトモスのアップデート後に、伊丹空港に向かいました。
				気が付くと両手一杯のお土産になっていました…いそいそ飛行機に乗り込み一路、宮崎へ♪
				三枚目の画像は、伊丹空港で久しぶりに見付けた [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091205_1451~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1451~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1451~01-300x500.jpg" alt="091205_1451~01.jpg" width="300" height="500" /></a> <a title="091205_1457~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1457~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1457~01-300x500.jpg" alt="091205_1457~01.jpg" width="300" height="500" /></a> <a title="091205_1452~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1452~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091205_1452~01-300x500.jpg" alt="091205_1452~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>リトモスのアップデート後に、伊丹空港に向かいました。</p>
				<p>気が付くと両手一杯のお土産になっていました…いそいそ飛行機に乗り込み一路、宮崎へ♪</p>
				<p>三枚目の画像は、伊丹空港で久しぶりに見付けたアミノバリューのコンク！デザインが変わってましたね〜</p>
				<p>宮崎へは、あっという間に到着しました！<br />
				楽しい週末にします♪</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/785/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/785" />
	</item>
		<item>
		<title>ネクスト</title>
		<link>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/771</link>
		<comments>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/771#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 23:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>三井</dc:creator>
				<category><![CDATA[エアロビクス]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shun555.blogfit.jp/?p=771</guid>
		<description><![CDATA[				
				サリーさんからネクストに載っていたとの報告…
				載るような事があったかな〜と考えていたら、このブログでした！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a title="091201_0826~01" href="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091201_0826~01.jpg"><img class="attachment-thumbnail" src="http://shun555.blogfit.jp/files/2009/12/091201_0826~01-300x500.jpg" alt="091201_0826~01.jpg" width="300" height="500" /></a></p>
				<p>サリーさんからネクストに載っていたとの報告…</p>
				<p>載るような事があったかな〜と考えていたら、このブログでした！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/771/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://shun555.blogfit.jp/2009/archives/771" />
	</item>
	</channel>
</rss>
